及川光博出身自東京都大田區，畢業於成城大學法學部，1996年以歌手身分出道，首張單曲《Morality》。他於1999年初次演出日劇《WITH LOVE》，愛稱為「Mitchy」（ミッチー），對女粉絲通稱「Baby」；2010年曾以《相棒》中「神戶尊」一角奪得《第64屆日劇學院賞》「最佳男配角」殊榮[3][4]。2012年7月，他宣佈成為Horipro業務協作者，雖然接洽演藝工作交給前者主理，但經營粉絲會和處理音樂活動事宜仍交由Mother Enterprise Inc.負責[5]。2015年7月，他正式離開Mother Enterprise Inc.而與DG Agent簽約，一切演藝工作亦歸其管理[6]。 2011年7月27日與日本女演員檀麗（前寶塚歌劇團月組、星組主演娘役）結婚[1][2]。 2018年11月28日，與檀麗聯名發稿各媒體，表示兩人已於同日簽字離婚[7]。
